Bebeğinizin gelişimi
Kemikler sertleşmeye başladı. Bebek ağzını açıp kapatabiliyor.
Sizde neler oluyor?
Bazı kadınlarda enerji yavaş yavaş geri gelmeye başlar.
Bu haftanın notu
İkili tarama testi 11–14. haftalar arasında yapılır.
Bu dönemde yapılan kontroller
- İkili tarama testi (11–14. haftalar): Ense kalınlığı ölçümü ve kan testiyle bazı kromozom farklılıklarının riski hesaplanır.
1. trimesterde beslenme
İlk trimesterde folik asit kullanımı bebeğin sinir sistemi gelişimi için önemlidir. Bulantı varsa az ve sık yemek, kuru yiyecekler ve bol sıvı işinizi kolaylaştırır. Çiğ et, çiğ yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve iyi yıkanmamış sebzelerden uzak durun.
1. trimesterde vücudunuz
Hormon değişimleri nedeniyle yorgunluk, göğüslerde hassasiyet, bulantı, sık idrara çıkma ve duygu dalgalanmaları sık görülür. Bu belirtilerin hepsinin olması ya da hiçbirinin olmaması normal olabilir.
Bu dönemde beklemeden başvurmanız gereken durumlar
- Kramp tarzı şiddetli karın ağrısı
- Adet kanaması kadar ya da daha fazla kanama
- Tek taraflı kasık ağrısı ve baş dönmesi
- Hiçbir şey yiyip içememe, idrar miktarında azalma
Sık sorulan sorular
11 haftalık gebelik kaç aylık?
11 haftalık gebelik yaklaşık 3. aya denk gelir ve 1. trimesterdedir. Tahmini doğum tarihine yaklaşık 29 hafta kalmıştır.
11. haftada bebek ne kadar büyük?
Bebeğiniz yaklaşık bir incir büyüklüğündedir. Ortalama boyu 4,1 cm, ağırlığı yaklaşık 7 g civarındadır.
11. haftada hangi kontroller yapılır?
İkili tarama testi bu dönemde gündeme gelir. Kesin planı doktorunuz belirler.
Gebelik haftanızı tam olarak öğrenmek için gebelik hesaplama aracını kullanabilirsiniz.
Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı Doğum Öncesi Bakım Yönetim Rehberi; WHO doğum öncesi bakım önerileri. Ölçüler ortalama değerlerdir, her bebek farklı gelişir.