İşe dönmek emzirmeyi bırakmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Biraz hazırlıkla anne sütünü sürdürmek mümkündür.
Süt izni haklarınız
- İşçiler: Bir yaşından küçük çocuğu olan anneye günde toplam 1,5 saat süt izni verilir. Bu süre çalışma süresinden sayılır ve ücretten kesilmez.
- Memurlar: Doğum sonrası izin bitiminden itibaren ilk altı ay günde 3 saat, ikinci altı ay günde 1,5 saat süt izni kullanılır.
Kendi izin ve süt izni tarihlerinizi doğum izni hesaplama aracıyla görebilirsiniz.
İşe dönmeden önce
- İşe başlamadan 2–3 hafta önce süt sağmaya başlayıp küçük bir stok oluşturun.
- Bebeğin biberon ya da kaşıkla beslenmeye alışması için önceden deneme yapın.
- İşyerinizde süt sağabileceğiniz uygun bir alan ve buzdolabı olup olmadığını öğrenin.
Anne sütü saklama süreleri
| Saklama yeri | Süre |
|---|---|
| Oda sıcaklığı (25 °C’ye kadar) | 4 saate kadar |
| Buzdolabı (4 °C) | 4 güne kadar |
| Dondurucu (–18 °C) | 6 ay ideal, 12 aya kadar kabul edilebilir |
Sütü temiz, kapaklı kaplarda ve üzerine tarih yazarak saklayın.
Isıtma kuralları
Dondurulmuş sütü buzdolabında ya da ılık su içinde çözdürün. Mikrodalga fırında ısıtmayın; düzensiz ısınma bebeğin ağzını yakabilir ve sütün yapısını bozar. Çözdürülen süt yeniden dondurulmaz.
Sık sorulan sorular
Anne sütü buzdolabında kaç gün durur?
4 °C'de 4 güne kadar saklanabilir.
Süt izni kaç saat?
İşçilerde bir yaşından küçük çocuk için günde 1,5 saat; memurlarda ilk altı ay 3 saat, ikinci altı ay 1,5 saattir.
Kaynaklar: ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC) anne sütü saklama önerileri; 4857 sayılı İş Kanunu md. 74; 657 sayılı Devlet Memurları Kanunu md. 104.